Od Thomayera k Libuši

MěstoPraha 4
KrajPraha
Začátek trasyNemocnice Krč (bus)
Konec trasySídliště Libuš (bus)
Vzdálenost5.1 km
Povrch trasyasfalt, dlažba, polní cesta
Vhodné proNW, běh
Zajímavosti na trase

Stanice metra Nemocnice Krč, Fakultní Thomayerova nemocnice, IKEM, Kunraticko-michelský les, Kunratický potok, Zookoutek Kunratický les, Stanice metra Libuš

HřištěDětské hřiště K Zelené louce, Dětské hřiště Kunratický les, Dětské hřiště Zelené údolí, Dětské hřiště K Zeleným domkům, Workoutové hřiště Libuš, Dětské hřiště Libuš
RestauraceRestaurace Na Tý louce zelený, Restaurace U Krále Václava IV.
Obtížnost4
Data z Garminužena, 23 let, 56 kg
Čas0:49:21
Průměrná rychlost6.2 km/h
Průměrné tempo9:41 min/km
Spálené kCal276 kCal
Průměrná tepová frekvence106 T/min
Maximální tepová frekvence136 T/min
Stoupání89 m
Klesání21 m
Nutriční komentářNa trasu této délky můžeme zvolit malou svačinku v podobě obloženého pečiva se sýrem, šunkou a zeleninou, kefírem či ovocem. Obzvláště v letních měsících nezapomínáme na pitný režim, vhodná je láhev s pitnou vodou, jemně perlivou minerálkou či s ovocným čajem. Lidé, kteří se léčí s cukrovkou by nikdy neměli zapomenout na potraviny, kterými by řešili případnou hypoglykémii. Nejvhodnější je hroznový cukr, 100% ovocný džus, ovocné müsli tyčinky či jiné potraviny s rychlými cukry.
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Cesta začíná na zastávce Nemocnice Krč. Odtud sejdeme k Thomayerově nemocnici, zahneme doprava pokračujeme asi kilometr asfaltovou cestičkou vedoucí podél Vídeňské. Pak zahneme doprava do ulice K Zelené louce a napojíme se na ulici Zelená louka vedoucí do Krčského lesa. U restaurace Na Tý louce zelený odbočíme vpravo a pokračujeme podél Kunratického potoka k restauraci U Krále Václava IV.. Tam opět odbočíme vpravo a vrátíme se zpět k Vídeňské, kde zahneme doleva a u autobusové zastávky Zelené domky zase vpravo. Napojíme se na úzkou polní cestičku, kterou pokračujeme rovně skrz Libuš, dokud nedorazíme k Novodvorské, na které odbočíme vlevo u pak vpravo do ulice Generála Šišky, kde na nás čeká autobusová zastávka Sídliště Libuš.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This