Z Roztyl do Hostivaře
| Město | Praha 4 |
|---|---|
| Kraj | Praha |
| Začátek trasy | Roztyly (metro C) |
| Konec trasy | Praha-Hostivař (vlak) |
| Vzdálenost | 6.7 km |
| Povrch trasy | asfalt, dlažba, parková cesta, polní cesta |
| Vhodné pro | NW, běh |
| Zajímavosti na trase | Kostel sv. Anežky České, Lípa republiky na Spořilově, Památník bitvy u Zborova, Ovocný sad na Spořilově, Chodovecký potok, Sady zahradnické mládeže, Botič, Hostivařský mokřad, Hmatová stezka pro chůzi naboso |
| Hřiště | Dětské hřiště na Roztylském náměstí, Dětské hřiště Hamerský rybník |
| Restaurace | Ječmínek, Pizza Company, Balounova restaurace U Břízy, Restaurace Eureka, Cukrárna - kavárna Cappuccino cafe, Hamerský sklípek, Cukrárna V sedmém nebi, Hospůdka Karolína |
| Obtížnost | 5 |
| Data z Garminu | žena, 23 let, 56 kg |
| Čas | 1:07:05 |
| Průměrná rychlost | 6 km/h |
| Průměrné tempo | 10:01 min/km |
| Spálené kCal | 367 kCal |
| Průměrná tepová frekvence | 81 T/min |
| Maximální tepová frekvence | 123 T/min |
| Stoupání | 49 m |
| Klesání | 48 m |
| Nutriční komentář | Na trasu této délky se doporučuje dbát na tekutiny v podobě vody, minerálky, zředěného džusu či ovocného čaje a v případě hladu něco malého k zakousnutí - například ovoce (banán, jablko, mandarinky, maliny) či kefírové mléko nebo kysané podmáslí. Diabetici by nikdy neměli zapomenout na potraviny první pomoci v případě hypoglykémie, zabalit by si proto měli hroznový cukr, müsli tyčinku či jiné potraviny s rychlými cukry. |
| Mapy.cz | link |
| Garminconnect.com | link |
Pěší stezka začíná na stanici metra C Roztyly. Odtud se vydáme po cyklostezce, která vede podél ulice Ryšavého (jdeme na druhou stranu než je Kunratický les). Projdeme tunelem vedoucím pod ulicí 5. května a pokračujeme rovně ulicí Jižní IX na Roztylské náměstí. Na konci náměstí odbočíme vpravo do ulice Severovýchodní I, dokud nedojdeme k autobusové zastávce Spořilov. Projdeme podchodem pod ulicí Spořilovskou a odbočíme vlevo. U autobusové zastávky se vydáme parkovou cestičkou, kterou se napojíme na cyklostezku vedoucí skrz spořilovský ovocný sad. Odbočíme vpravo do ulice U Záběhlického zámku a pak vlevo na polní cestu vedoucí skrz Sady zahradnické mládeže. Pokračujeme rovně, dokud se nenapojíme na cestičku vedoucí skrz Hostivařský mokřad. Na konci mokřadu se zahneme vlevo do ulice Kozinova a pak hned vpravo do ulice Pražská. Držíme se vlevo a přejdeme k ulici Hostivařská, skrz kterou pokračujeme na Průmyslovou, po které projdeme po chodníčních až k hostivařskému nádraží.
