Výstaviště-Nádraží Holešovice via Troja
| Město | Praha | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kraj | Praha | |||||
| Začátek trasy | tram Výstaviště Holešovice | |||||
| Konec trasy | metro Nádraží Holešovice | |||||
| Vzdálenost | 5.7 km | |||||
| Povrch trasy | převážně asfalt | |||||
| Vhodné pro | NW, běh, kočárky, senioři, hendikepovaní | |||||
| Zajímavosti na trase |
| |||||
| Hřiště | dětská hřiště ve Stromovce a v Troji ve Vodácké ulici | |||||
| Restaurace | Restaurace Šlechtovka, Občerstvení u slalomového kanálu Troja | |||||
| Obtížnost | 3 | |||||
| Data z Garminu | muž, 92kg, 36 let | |||||
| Čas | 0:51:27 | |||||
| Průměrná rychlost | 6.1 km/h | |||||
| Průměrné tempo | 9,51 min/km | |||||
| Spálené kCal | 423 kCal | |||||
| Průměrná tepová frekvence | 109 T/min | |||||
| Maximální tepová frekvence | 127 T/min | |||||
| Stoupání | 6 m | |||||
| Klesání | 10 m | |||||
| Nutriční komentář | "Pokud jste diabetik je vhodné mít s sebou na tuto trasu kus ovoce – jablko, banán, mandarinka, či kousek pečiva. Nezapomeňte také na potraviny proti možné hypoglykémii – ovocné pitíčko, hroznový cukr, ovocná müsli tyčinka,.. Tato trasa nevyžaduje větších svačin na přípravu, pokud bude třeba vystačí jablko, nebo banán. Pitný režim dodržujeme průběžně během celé procházky nejlépe pomocí hypotonického nápoje (pitná voda, voda se šťávou, neperlivá slabě mineralizovaná minerální voda - Dobrá voda, Magnézia,..)" | |||||
| Komentář lékaře | Tato vyhlídková trasa je vhodná pro všechny generace. Jedná se o rovinatou nenáročnou trasu, vřele bych ji doporučil si projít za slunného počasí. Obezřetní by snad jen měli být jen pacienti s alergiemi na jaře při kvetení různých dřevin, které se po během cesty vyskytují. Doporučuji pravidelný přísun tekutin, abychom předešli kolapsovým stavův v důsledku dehydratace. | |||||
| Mapy.cz | link | |||||
| Garminconnect.com | link |
-
-
Přívoz do Tróji
-
-
-
-
-
-
-
-
Trasa začíná u tramvajové zastávky Výstaviště Holešovice a pokračuje kolem areálu výstaviště kolem Planetária do Stromovky. po cyklostezce A310. Po zhruba 500 metrech odbočí doleva a po široké cestě obkrouží část Stromovky a po napojení na cyklostezku A160 se vrátí na cyklostezku A310 po které pokračuje přes Vltavu až do Troji (místo Trojské lávky je nyní třeba využít přívoz, který spojuje břeh Císařského ostrova a Tróji). Po překonání Vltavy v Troji se napojí na Vltavskou cyklostezku a kolem vodáckého kanálu v Troji pokračuje až k novému Trojskému mostu po kterém překoná Vltavu zpět na levý břeh. Po přejití Vltavy je možné si odskočit na vyhlídku, která vznikla po starém mostě. Dále trasa pokračuje ulicí Partyzánská, kde po podejítí železničního mostu odbočí doleva ke stanici metra Nádraží Holešovice.
