Okolo Malvazinského hřbitova
| Město | Praha | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kraj | Praha | ||||||||||||
| Začátek trasy | tramvajová zastávka Laurová | ||||||||||||
| Konec trasy | tramvajová zastávka Laurová | ||||||||||||
| Vzdálenost | 3 km | ||||||||||||
| Povrch trasy | asfalt, pěšina | ||||||||||||
| Vhodné pro | NW, běh, kočárky, senioři | ||||||||||||
| Zajímavosti na trase |
| ||||||||||||
| Hřiště | dětská hřiště u ulice Štorkánova | ||||||||||||
| Restaurace | Restaurace U svaté Anny Restaurace U Prince Miroslava | ||||||||||||
| Obtížnost | 4 | ||||||||||||
| Data z Garminu | muž, 36 let, 92kg | ||||||||||||
| Čas | 0:33:24 | ||||||||||||
| Průměrná rychlost | 5.3 km/h | ||||||||||||
| Průměrné tempo | 11:19 min/km | ||||||||||||
| Spálené kCal | 262 kCal | ||||||||||||
| Průměrná tepová frekvence | 105 T/min | ||||||||||||
| Maximální tepová frekvence | 134 T/min | ||||||||||||
| Stoupání | 85 m | ||||||||||||
| Klesání | 85 m | ||||||||||||
| Komentář lékaře | Nenáročná trasa vedoucí po asfaltu a pěšině. Ideální trasa pro lidi, kteří vyhledávají pravidenou pohybovou aktivitu a nemají rádi náročné dlouhé procházky. Pravidelná pohybová aktivita vede k snižování krevního tlaku, působí tedy preventivně proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Současně také dochází k vyplavování endorfinů, které mají pozitivní vliv proti vzniku depresím. Má také pozitivní vliv proti vzniku metabolických onemocnění. | ||||||||||||
| Mapy.cz | link | ||||||||||||
| Garminconnect.com | link | ||||||||||||
Trasa začíná u tramvajové zastávky Laurová a zpočátku stoupá ulicí K Vodojemu až k Smíchovskému hřbitovu. Odtud pokračuje kolem hřitova, nejdříve ulicí U Smíchovského hřbitova, ze které odbočí vlevo do ulice Xaveriova a vede podíl hřbitovní zdi až k ulici Peroutkova, kde odbočí doleva a po 130m opět doleva do ulice Na Farkáně I. Po dalších 130m se dáme opět doleva do ulice Od Vysoké a zde je třeba si hlídat po cca 50m vlevo lesní cestu podél hřbitovní stěny, po které dojdeme do ulice Klímova. Tou dojdeme k ulici Štorkánova, kde se dáme vpravo až dorazíme k ulici K Vodojemu, kterou se dáme směrem dolu a dále rovně ulicí Nad Laurovou a K Vodojemu zpět na tramvajovou zastávku Laurová.
Hodnocení
[Celkem: 1 Průměrné hodnocení: 5]
