Nádraží Modřany – Přístaviště
| Město | Praha 4 |
|---|---|
| Kraj | Praha |
| Začátek trasy | Nádraží Modřany (tramvajová zastávka) / Praha-Modřany (vlaková zastávka) |
| Konec trasy | Přístaviště (tramvajová a autobusová zastávka) |
| Vzdálenost | 4.9 km |
| Povrch trasy | asfalt |
| Vhodné pro | NW, běh, kočárky, senioři, hendikepovaní |
| Zajímavosti na trase | Branický most, Golf & Country Club Hodkovičky, fotbalgolf, lanové centrum |
| Hřiště | freestyle park, 2x dětské hřiště, minigolf, fotbalgolf, golfové hřiště v Hodkovičkách, Sportovní areál HAMR-Záběhlice, lanové centrum |
| Restaurace | restaurace a bistro Rosamrina, Vodácká Krčma u Sváry, Restaurace Hamr, občerstvení Palouček |
| Obtížnost | 3 |
| Data z Garminu | žena, 21 let, 62 kg |
| Čas | 0:45:18 |
| Průměrná rychlost | 6.4 km/h |
| Průměrné tempo | 9:25 min/km |
| Spálené kCal | 209 kCal |
| Průměrná tepová frekvence | 116 T/min |
| Maximální tepová frekvence | 153 T/min |
| Stoupání | 11 m |
| Klesání | 12 m |
| Nutriční komentář | Ne trasu této délky můžeme zvolit malou svačinku v podobě obloženého pečiva se sýrem, šunkou a zeleninou, kefírem či ovocem, které si můžeme dát v průběhu nebo na konci trasy. Obzvláště v letních měsících nezapomínáme na pitný režim, vhodná je láhev s pitnou vodou, jemně perlivou minerálkou či s ovocným čajem. Lidé, kteří se léčí s cukrovkou by nikdy neměli zapomenout na potraviny, kterými by řešili případnou hypoglykémii. Nejvhodnější je hroznový cukr, 100% ovocný džus, ovocné müsli tyčinky či jiné potraviny s rychlými cukry. |
| Mapy.cz | link |
| Garminconnect.com | link |
Začátek trasy je na tramvajové zastávce Nádraží Modřany. Přijet lze také vlakem na Praha-Modřany zastávka, která se nachází na dohled od tramvajové zastávky. Celá trasa vede po hladkém asfaltu, takže hned na začátku nasadíme na hole botičky. Od tramvajové (či vlakové) zastávky sejdeme k tunelu, který vede pod vlakovými kolejemi a pak se vydáme doprava (směr Braník a centrum) po proudu Vltavy. Celá trasa vede podél Vltavy. Cestou k Braníku míjíme freestyle park, dětské hřiště, restauraci Rosamrina, minigolf, fotbalgolf a golfové hřiště Hodkovičky. Při křížení s ulicí Lodnická (na úrovni zastávky Černý kůň) se lze občerstvit ve Vodácké Krčmě u Sváry. Těsně za Branickým mostem je velký Sportovní areál HAMR-Záběhlice s restaurací, tenisovými hřišti, badmintonovou halou a lanovým centrum (včetně velkého dětského hřiště s tobogány). U občerstevní Palouček zahneme doprava do ulice U Kempinku a pak doleva do ulice Ledařská. Pak se napojíme zpátky na cyklostzeku a pokračujeme až na Pobřežní cestu, odkud dojdeme až na zastávku Přístaviště. Na trase není velké stoupání a v případě velké únavy je možné aktivitu předčasně ukončit na zastávkách Černý kůň či Pobřežní cesta. Cyklostezka je poměrně široká, ale přesto je v letních měsících třeba počítat s velkou frekvencí cyklistů a bruslařů.
