Krčský zámeček-Lesní divadlo
| Město | Praha | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kraj | Praha | ||||||||||||||||||
| Začátek trasy | autobus MHD U Labutě | ||||||||||||||||||
| Konec trasy | autobus MHD Sulická | ||||||||||||||||||
| Vzdálenost | 3.7 km | ||||||||||||||||||
| Povrch trasy | asfalt, polní a lesní cesta | ||||||||||||||||||
| Vhodné pro | NW, běh | ||||||||||||||||||
| Zajímavosti na trase |
| ||||||||||||||||||
| Restaurace | Restaurace Chateau Svatý Havel | ||||||||||||||||||
| Obtížnost | 4 | ||||||||||||||||||
| Data z Garminu | muž, 36let, 92 kg | ||||||||||||||||||
| Čas | 0:47:26 | ||||||||||||||||||
| Průměrná rychlost | 4.7 km/h | ||||||||||||||||||
| Průměrné tempo | 12:45 min/km | ||||||||||||||||||
| Spálené kCal | 373 kCal | ||||||||||||||||||
| Průměrná tepová frekvence | 104 T/min | ||||||||||||||||||
| Maximální tepová frekvence | 125 T/min | ||||||||||||||||||
| Stoupání | 112 m | ||||||||||||||||||
| Klesání | 59 m | ||||||||||||||||||
| Nutriční komentář | Pokud Vás příliš nezpomalí náročnější úsek, tato trasa Vám pravděpodobně nezabere více než hodinu. Pokud tedy na cestu nevyrazíte s prázdným žaludkem, bude Vám stačit pouze doplňovat tekutiny. Vezměte si s sebou láhev o objemu 0,5 litru, v horkém počasí i větší. Naplňte si ji minerální vodou, případně mírně oslazenou přidaným džusem (v poměru džus:voda - 1:3) nebo vychladlý ovocný čaj. Diabetici by neměli zapomenout na první pomoc pro případ hypoglykémie v podobě krabičky džusu nebo hroznového cukru. | ||||||||||||||||||
| Mapy.cz | link | ||||||||||||||||||
| Garminconnect.com | link | ||||||||||||||||||
Trasa začíná u autobusové zastávky U Labutě. Pokud jdete od Thomayerovy nemocnice, je třeba přejít Vídeňskou ulici a poté pokračovat ve směru značené cyklostezky A22, kolem golfiště a Zámku Krč až k benzínové stanici, kde je potřeba přejít ulici Sulická a dát se doleva pod viaduktem. Cca po 250 m odbočíme doprava (první ulice vpravo), zde projdeme nepříliš pěkným prostředím, ale po dalších 200m odbočíme doleva na lesní cestu po které pokračujeme dalších 0,5 km a na křížení cest odbočíme doleva a dojdeme až téměř k Sídlišti, zde půjdeme pěšinou podél ulice Nad lesním divadlem, ale hned po 50 m odbočíme hned na lesní pěšinu do lesa a po terénně náročnějším úseku dojdeme po 600 m se dáme ostře doprava po zpevněné lesní cestě projdeme kolem lesního divadla a po dalších 350m se dáme opět doleva směrem z lesa k ulici Zálesí, kterou musíme přejít (větší provoz) a dáme se opět doleva a dojdeme na autobusovou zastávku Sulická, kde tato trasa končí.
