Klánovice-Naučná stezka Lesní galerie I.
| Město | Praha |
|---|---|
| Kraj | Praha |
| Začátek trasy | vlakové nádraží Praha-Klánovice |
| Konec trasy | vlakové nádraží Praha-Klánovice |
| Vzdálenost | 4.7 km |
| Povrch trasy | asfalt, lesní cesta |
| Vhodné pro | kočárky, hendikepovaní |
| Zajímavosti na trase |
Informační tabule o fauně v Klánovickém lese |
| Hřiště | dětské hřiště po trase |
| Restaurace | Restaurace u Daschů |
| Obtížnost | 3 |
| Data z Garminu | muž, 36 let, 92 kg |
| Čas | 52:56:00 |
| Průměrná rychlost | 5.4 km/h |
| Průměrné tempo | 11:04 min/km min/km |
| Spálené kCal | 410 kCal |
| Průměrná tepová frekvence | 107 T/min |
| Maximální tepová frekvence | 137 T/min |
| Stoupání | 31 m |
| Klesání | 31 m |
| Nutriční komentář | Klánovický les a jeho okolí skýtá mnohí úskalí v podobě hospůdek a restaurací s možností venkovního posezení, popití a pojedení. Dejte si tedy pozor, abyste se nezastavili právě v jedné z nich a nenačerpali zde nadmíru energie. Podstatně lepší hydrataci (a minimum kalorií) než pivo nebo sladká limonáda vám zajistí neperlivá minerální voda, kterou si s sebou vezmete v láhvi. Ta může být i mírně oslazená sirupem nebo naředěným džusem.Tato trasa přímo vybízí k tomu, abyste, ji absolvovali se svým potomkem či vnoučetem. Kromě toho, že se v rámci naučné stezky něco nového dozvíte, můžete se také zastavit na dětském hřišti, kde si společně sníte malou svačinu z krabičky v podobě nakrájeného ovoce a zeleniny. Větší svačina jistě není třeba, pokud na vycházku vyrazíte najezení. Diabetici by neměli zapomenout na první pomoc pro případ hypoglykémie (nízké hladiny cukru v krvi) v podobě džusu v krabičce nebo cukru. |
| Mapy.cz | link |
| Garminconnect.com | link |
Tato nenáročná trasa nás provede po naučné stezce Lesní galerie I. Začíná u vlakového nádraží Praha-Klánovice turistického rozcestníku a vede po zelené turistické značce podél železniční trati. Po opuštění lesa vede trasa doleva (zatímco zelená se stáčí vpravo) a po pár metrech se napijí na červenou turistickou značku, kterou po několika krocích opustí vpravo na lesní pěšinu. Pak je třeba si hlídat další odbočku vpravo a poté pokračovat rovně až k ulici Čentická v Újezdu nad Lesy. Zde je třeba se vrátit zpátky a při první možnosti (u dětského hřiště) odbočit vpravo po lesní cestě. Po dalších 150 metrech odbočí trasa vlevo a poté stále rovně až k asfaltové silnice u železniční trasy, která nás dovede zpět k nádraží. Po celé délce trasy je několik informačních tabulí se zajímavými informacemi o fauně žijících v lese v Klánovicích a Újezdu.
