Je jen málo skutečnost, nad kterými se shodují skoro všichni odborníci. Že pohybová aktivita patří mezi jedno z nejefektivnější opatření v prevenci panuje shoda napříč kontinenty. Samozřejmě se to projeví ve velkých číslech a po mnoha letech, ale skutečně čas stráveným pohybem negativně koreluje v pozdějším výskytu některých typů nádorů (především nádory tlustého střeva). Pohybová aktivita sice nevede přímo k hubnutí, ale vede zcela jistě k úbytku tukové tkáně a tedy zdroje rizika i pro vznik gynekologických nádorů. Klinické studie potvrzují, že i pohybová aktivita v průběhu chemoterapie či radioterapie vede k nižšímu výskytu nežádoucích a vedlejších účinků těchto moderních terapeutických postupů.

Nicméně musí probíhat pod odborným vedením, jinak samozřejmě může přinést i další komplikace. Prokazatelně pak prodlužuje život u nádorů tlustého střeva, významně ho nemění u žen s nádory prsu a vzdálenými metastázami. Nicméně i u těchto žen vede jednoznačně ke zlepšení kvality života, která je spojena s fyzickou zdatností. Ovšem i zde platí, že je třeba se poradit s odborníky. Nedá se obecně říci, jaká aktivita je nejvýhodnější, ale platí, že by při ní neměly být žádné bolesti a únava po pohybové aktivitě by měla být „přiměřená“. Poraďte se se svým onkologem nebo můžete navštívit konzultace – www.vstj.cz – RC Salmovská.